スミス楓のヘルシーグルメダイエットとは!お腹いっぱい食べて痩せる!?

ダウンタウンデラックスを見ていたんですが

モデルのスミス楓さんや

グラビアアイドルの久松郁実さんが

実践しているダイエットが

ホントにめちゃくちゃカンタンなもので

さっそく取り入れたいと思っている私ですw

その方法とは

簡単ヘルシー料理を食べるだけ!?

その食材とは・・・

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スミス楓のプロフィール

スミス楓さん(@kaede_929)が投稿した写真

1993年9月29日生まれの22歳

神奈川県出身

アメリカ人のクウォーター

エイジアプロモーション所属

ミュージックビデオの女王と呼ばれていますが

実は出演作品は6本だけなんだとか(^^ゞ

でも出演作すべてが話題になっているそうです!

例えばコレとか

GENKINGが出演した事でも

話題になりましたよね( *´艸`)

お腹いっぱい食べて痩せる!!

スミス楓さんが実践しているのは

サラダ専門店で朝晩お腹いっぱい

サラダを食べるだけというもの!!

番組で紹介されていたのは

クリスプ・サラダワークス

ちょいとググってみたら

めっちゃおしゃれなお店♪

サラダのみのレストランだそうです。

しかもカスタムサラダといって

自分で好きな食材をチョイスして

お好みのサラダが作れるとか!!

ちょっと大きめのサラダボウルに

山盛りのサラダが美味しそう( *´艸`)

ちなみにスミス楓さんチョイスの

カスタムサラダのお値段は1790円(@_@。

サラダにこのお値段は・・・

地方ではちょいと考えられないですが(^^ゞ

ボリュームがスゴくて

かつ丼並みにお腹がいっぱいになるとか!

スミス楓さんは撮影がある数日前は

朝晩サラダのみをお腹いっぱい食べるそうです。

そうすると運動しなくても

1キロくらい痩せるんだって!!

カロリー摂っていないから

当たり前といえば当たり前だけどw

お腹いっぱい食べても痩せるという点は

とっても魅力的ですよね!?

健康を考えると長くやるダイエットではナイけど

至急体重を減らしたい!

っていう時には良いかも。

要するにプチ断食感覚!?

まとめ

サラダだけかいっ!!

なんて一瞬思ったけどw

実はコレ基本に帰ったダイエット方法ですよね♪

さっそく明日の朝は

ボウルいっぱいのサラダを食べたくなりました( *´艸`)

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