小豆(あずき)スープを作ってみた!簡単ダイエット♪味などの感想は?

昨日ナイナイアンサーでやっていた

小豆(あずき)スープダイエット

番組は見逃したけど

ネットで作り方なと検索して

さっそく夜の間に仕込んでみました(^^)v

今朝実際に飲んでみたので

味の感想などについて

書いていきま~す♪
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小豆(あずき)スープダイエットの効果や口コミは?レシピについても!!

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小豆スープの出来上がりはこんな感じ!

夜中の1時ごろに仕込んで

今朝の8時頃にカップに入れてみると・・・

小豆スープ

むーん・・・

色はあんまり美味しそうでない(-_-;)

コンソメと小豆の色が混ざって

何とも言えない色になってしまったわ。

小豆をすくってみると

小豆スープ ダイエット

若干あずきの色が薄くなってますね。

でも煮たわけではないので

けっこう硬いままです。

試しに食べてみたら

ま・・・マズイ(-_-;)

噛めるくらいにはふやけてるから

食べられないことはないけど

エグいというか青臭いというか・・・

ちょっとこのままでは食べるのキビシイですね。

番組では細かく刻んで

餃子に入れたりしていたらしい。

私は面倒なので

このままコンソメスープの具にするかな?

カレーに入れても良いかも。

ちょうど今夜はカレー♪

小豆スープの味は?

見た目がアレだから

恐る恐る一口飲んでみたら・・・

アレ?意外と美味しい!?

ちょっと薄味のコンソメスープ

という感じ。

小豆の風味はするけどエグみもなく

私は美味しく飲めました♪

あずきスープの1回分の量は?

400mlは1日分の量なんでしょうかね??

コンソメ1粒まるまる入ってるから

1回分の量にしては量も塩分も多すぎるし。

1回分の量はカップに半分くらい

というところでしょうか。

ちなみに私ちょっと失敗してしまいました(^^ゞ

小豆スープ 1回分の量

数年前にフェリシモで買った

500mlの保温用水筒で作ったんですが

小豆を入れてコンソメ入れて

ちょいと塩を振って

さて!お湯を400ml・・・

ハイ!お湯があふれて全部入りませんw

当たり前といえば当たり前だけどww

水筒の容量にはくれぐれもご注意!!

小豆スープダイエット実践の感想!

レシピは超カンタンだし

味もまあまあ。

これはちょっと続けてみようと思ってます♪

ただ、小豆スープの効果なのか

たまたま体調がよくなかっただけなのか

飲んだ後にお通じが良くなりすぎて

昼ごろまでお腹がピーピーでした(^^ゞ

一度に全部飲んだせいも

あるかもしれませんが・・・

前にセンナ入りのお茶を飲んだ時に

近い状態だったかも!?

仕事に差しさわりがあってもアレなので

翌日がお休みの日から試してみるのが

無難かもしれないですね。

でも、もしもアレが小豆スープ効果なら

結構ダイエットに効きそうな予感( *´艸`)

夏までにあと○○キロマイナス!!

がんばりまーす♪

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